新年伊始，我国中东部多地遭遇雾霾天气，能见度降低，空气污染严重。从1月7日以来，京津冀，东北三省，中部陕西、河南、湖北、湖南、安徽，以及东部沿海部分城市，出现了一条深褐色的“污染带”。

    中央气象台从9日下午开始，针对这次雾霾天气发布了大雾蓝色预警，随着影响程度的加重和范围的扩大，近日，把雾霾的预警从蓝色提高到最高等级的黄色预警。

    航班大面积延误，口罩成为热销品，喜欢晨练的人们不得不待在家里，老人孩子的身体尤其让人担心……雾霾天气的到来，扰乱了人们的日常生活，空气污染的现实再次刺疼着人们的神经。对于这场突如其来的重度污染灾害，公众产生了切身忧虑，十分关心其背后的科学道理和生活中的防护措施。

    值此之际，中国科协于15日举办第23期“科学家与媒体面对面”活动，特邀气象行业的专家、学者，解读近期雾霾天气实况、形成原因、影响范围及后续发展、对百姓生活的影响及预防等相关内容，旨在普及相关气象知识的同时，提高公众的自我防护能力。

    雾霾对生活的影响

    大气通常具有调节能力，很多有害物质通过大气的自我调节，能把相当一部分有害物质循环和过滤掉。那么，雾和霾并存的天气能通过这种渠道，在大气中把污染物循环掉吗？霾对我们的生活会产生什么影响？

    中国环境科学研究院研究员张金良说，雾和霾比较大，气象条件不利于污染物扩散的时候，很多大气污染物，特别是PM2.5会长期滞留在低空，就是人类活动的范围内，所以是不能够完全扩散掉或者过滤掉的。

    在此情况下，雾霾对百姓生活就会产生一定影响。张金良一直从事环境污染对健康影响的研究工作，她说，大气污染物不仅是PM2.5，很多空气污染物都会对人体健康产生危害，只是程度不一样而已，有急性和慢性之分。急性的危害，一种是人们在接触比较高浓度的污染后，短时间内会出现一些症状或者不适，比如呼吸系统的症状，咳嗽、咳痰、哮喘的发作或者加重，另外还有心率变化等；还有一种是本来就有一些急性的症状，但由于空气污染比较严重，症状会更加重。

    与我们生活更密切相关的，是长期慢性的影响。张金良说，长期生活在空气污染严重的环境中，会有很多慢性的影响，比如对呼吸系统的影响，包括炎症和肺功能改变，时间长了会造成慢性阻塞性肺病。目前比较明确的是对心血管的影响，另外还会降低人的免疫力，易患上各种各样的病，比如感冒、上呼吸道感染等。而对于神经系统、生殖系统的影响，现在也已经基本被证实。

    还有，各种各样的污染物，特别是PM2.5携带的污染物进入体后，可以到达血液。比如，孕妇在孕期很多污染物是可以通过胎盘到达胎儿体内的。一些研究发现，如果母体某些污染物水平高，比如重金属，胎儿出生后体内的水平也会变高，再者，就是表现出出生低体重和早产现象。

    如何应对雾霾来袭

    现在大众之所以这么关注空气污染，关注PM2.5的变化，是因为这关系到自己生活的方方面面，尤其是身体健康。雾霾来袭时，人们应采取什么措施，以最大程度地减少污染对身体的危害呢？对此，中国疾病预防控制中心的博士李强给出了一些建议。

    李强说，前两天雾霾天气非常严重的时候，他看到人群中有两种比较极端的反应：有一种人特别恐慌，有人甚至在微博上说要逃离北京和华北；有一种人则压根不把这当回事，照常出去跑步或者是和以前的生活没有什么区别。

    “这两种态度都有一定的问题！”李强说，现在国家权威部门每天都发布PM2.5数值，发布的数值给公众提供了非常好的参考，如果这个数值比较高的话，公众就要采取一定的应对措施。如果PM2.5的浓度达到150微克每立方米以上，我们把它叫做不健康的水平。在此情况下，他建议老年人和儿童尽量避免在户外活动，其他一切人群也要尽量避免在室外剧烈活动。

    李强特别指出，心脏病人和慢性呼吸系统病人受到PM2.5的威胁更大一些，这些人最应该减少户外活动；60岁、70岁以上的心脏病人或者是呼吸系统病人索性不要到室外锻炼。

    他还说，在PM2.5数值非常高的时候，戴口罩可以阻挡一部分粒子进入体内，但普通口罩是不能完全挡住PM2.5粒子的，N95口罩能有效阻挡PM2.5。但李强认为，PM2.5不是很高的情况下，没必要都戴N95口罩。如果PM2.5非常高的时候，他建议大家不要开窗通风换气，因为此时室内空气质量比室外的相对要好一些。

    李强还强调，如果不能通风换气，保持室内空气的质量非常重要，比如不要在室内吸烟，不要用污染性很大的生物燃料。我们每个人都暴露在大气中，都是空气污染的受害者，如果在生活中尽量改变自己的行为，也可以降低空气的污染。比如节省用电，少开车出行，不吸烟之类。

    减少污染有小窍门

    前面说了，大气通常具有调节能力，能把相当一部分有害物质循环和过滤掉。那么，雾霾天过后，消散的部分污染物跑到哪儿去了呢？

    中央气象台首席预报员马学款说，现在大部分的雾霾要明显驱散，主要靠冷空气所带来的风的平流作用。空气比较稳定时，污染物主要集中在大气层很浅的层次；空气扰动很明显时，除了水平方面的流动还有垂直方向的扩散，污染物浓度明显会被稀释。

    现在有些媒体说，在室内种植一些有吸附能力的植物，比如仙人掌、仙人球等，可以缓解空气污染。对于这一说法，张金良也表示赞成。她认为，很多种类的绿色植物都对污染物有一定的吸附作用，包括常春藤、仙人掌、芦荟。她曾带学生做过一个试验，当时是用芦荟吸附甲醛，结果证明，绿色植物对污染物确实有一定的吸附作用，但是，其强度并不能达到清洁空气的作用，局部某种程度的改善是有的。

    另外，张金良还提醒大家，植物中有些适合放在室内，但有些不适合放在室内，比如有的植物本身有毒，或者会释放其他物质。所以，特别是有哮喘、过敏史的人一定要注意。再者，植物具有光合作用，到了晚上就不要放在卧室，因为它会和人争抢氧气。

    说到空气净化器对清洁空气的作用，张金良介绍说，空气净化器的原理比较多，有一种是用各种各样的吸附材料，比如活性炭、光触媒，还有一种是利用一些原理，用产生臭氧来分解空气中的污染物。

    她个人认为，在正常的家庭环境下，还是慎用空气污染净化器为好。比如说用发生臭氧来分解污染物达到净化效果的净化器，臭氧本身是氧化作用特别强的一种污染物，会带来新的问题。另外是用吸附材料的，就像用水的净化器一样，要经常更换吸附材料，否则净化器放在家里，今天把污染物吸附了，好长时间都不换，过一段时间它还会作为一种污染源把有些东西释放出来。

    造成雾霾的“元凶”

    这次全国这么多城市特别是北京出现PM2.5重度污染情况，到底是一种偶然还是必然？到底谁是造成雾霾的“元凶”？

    中国气象科学院大气成分研究所所长孙俊英认为，不利的天气因素是一方面，冬季污染物排放源增多是另一方面。

    中国科学院大气物理研究所研究员王庚辰补充道，虽说从2000年开始，国家比较重视大气污染治理工作，北京市环保部门采取了一系列措施，使空气污染状况有了明显改善，但这些年来，由于人类活动、工业发展和汽车增加等原因，污染的整个状况是在往坏的方向走，所以出现了前些天的空气严重污染状况。

    王庚辰说，有这么几个因素造成了北京空气污染：一是排放量增加，这是最根本的原因；二是大气本身的自净能力由于各方面原因在衰减。这两个原因再加上不利的气象因素，使得北京的气象条件很不利于大气污染物扩散。北京是三面环山地形，风总是北转南、南转北，污染物也就跟着走来走去，总也消散不出去，只有当强冷空气袭来时才会被彻底消除。

    北京的气象条件大概有1/3非常不利于污染物的扩散，也就是说，有1/3的气象条件非常容易形成重度污染或者严重污染。王庚辰认为，现在治理污染最主要的措施是把污染物的排放量降下来，

    北京的污染物到底是什么？王庚辰说，气象部门和环保部门的研究结果目前已经有了最基本共识，即主要是汽车排放，在20%左右；再就是工业排放，在17%、18%左右；工地施工扬尘排放，将近20%。除了北京市本身的污染物排放外，还有外来的污染物。

    据孙俊英介绍，在对北京冬季空气污染物中细颗粒物的化学成分进行分析后发现，有机物、硫酸盐、硝酸盐、铵盐、黑碳的浓度比较高，有机物大概在40%左右、硫酸盐占17%、硝酸盐占14%。具体而言，硫酸盐主要是燃煤和一些工业源所致，取暖的“贡献”比较大。硝酸盐，则来自机动车尾气排放。

    所幸的是，15日早晨的一场小雪，开始沉降了北京雾霾中的一部分污染物。紧接着，一股冷空气自16日开始影响中东部地区，中东部地区的雾霾天气开始自北向南逐渐减弱或者消散，空气质量大有好转。

    然而，拨云见日的晴天，并未驱散掉屡受雾霾之扰的人们的心中之痛，而是依然忧虑重重：如果在经济发展、各方利益和环保难以协调的情况下，现存的污染源得不到有效控制，那么，只要遇到不利的气象因素，雾霾天便是一柄时刻悬在头顶之上的达摩克利斯剑！