●案头活多、应酬频繁、身体疲劳、归心似箭……年前事务繁忙，“年底综合征”在白领中大爆发

    ●专家提醒，此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善

    贾小姐是某杂志社的一名编辑，年关将近，她却老是失魂落魄：手机不小心进水了、开车意外蹭车了、常走的路突然恍神走错了……她这么一说，同事余小姐立马感同身受：“哎呀，我也是！还以为自己年底走衰运呢！每天心神不宁，也说不出原因，身边麻烦事不断。”记者了解发现，这样的白领并不在少数，年前“扫尾”工作繁重而导致压力大增，再加上置办年货、抢购车票、应酬喝酒……很多人还没开始真正的假日狂欢就已感觉筋疲力尽。

    而在医院急诊、门诊处，累趴下赶来看呼吸道、消化道疾病的上班族也为数不少。对此，专家提醒说：现在不但有了“节后综合征”，也相应出现了“年底综合征”，此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善。

    医学指导/中山大学附属第一医院中医科张诗军教授

    年轻人案头扫尾忙

    情绪多有焦虑烦闷

    记者观察msn群发现，很多年轻人的msn后缀已悄然在近期发生改变，随处可见“总结计划书扑面而来，跪求年终总结模板”、“年关难过年年过”、“年前倒计时加班ing”、“怎么快过年了却有些失落”……

    “我都快要愁死了，年底迎春团拜活动多，个个采访都得盯着，自己还有之前采访的人物稿件没完成，春节期间还要做系列策划稿，此外，还得准备节日期间的非动态稿件，只恨自己分身乏术。”在广州某报社工作的小李告诉记者，更崩溃的是，下周起，照顾老妈的保姆就要回老家过年了，节后才回来，而这个空挡期刚好赶上自己最忙的时候，切身体会到“忠孝不能两全”。

    在广州越秀区某机关当公务员的小陈