乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡,是一种杂食家养鸟。它源自江西省泰和县武山。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。在唐朝,乌鸡被当作丹药的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说明,乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。鸡肉中含有19种氨基酸,27种微量元素,具有保健、美容、防癌三大功效。
对女人有那么多好处的乌鸡,我们该怎么来料理它呢?炖汤?清蒸?这个菜单很常见。把它做在日式手卷里,搭配绿绿的生菜叶,和富含多种矿物质的海苔搭配起来,会不会有另一番风味呢!
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