滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动，也是一项非常容易让人痴迷的户外运动项目。它起源于北欧的挪威。早在几千年前，当人们的生产条件还很落后的时候，人类为了在恶劣的自然环境中生存，发明了可以代替行走的滑雪板，它的应用使得人们可以在浩瀚的森林中任意驰骋追寻猎物。
滑雪从不同的角度分类也各不相同。就滑雪技术而言，主要分为滑降技术和转弯技术两大类。学习滑降技术主要是学会在高速滑行运动中保持重心，滑降技术是滑雪技术的基础，必须掌握。由于高山滑雪是由山上向山下滑行，其过程为加速运动，太快的滑行速度使滑雪者不容易控制滑雪板而产生危险，但转弯技术可将加速运动控制为匀速运动或减速运动，从而使滑雪者能自如操控滑雪板滑行。转弯技术是滑雪技术的精华所在，学习起来难度很大，要有很大的耐心。
一参加高山滑雪运动需要的器材一般包括：高山滑雪板，滑雪靴，滑雪杖，全封闭滑雪镜，滑雪手套等。这些器材价格较高，初学者不必购买，滑雪场都有出租。掌握了滑雪技术以后，可买一套高级滑雪器。
随着现代滑雪运动的不断发展，人民生活水平的进一步提高，越来越多的人参与到滑雪运动中来，滑雪已不再是少数人的运动项目，逐渐成为大众化的休闲娱乐方式。
冬季悄悄来临，气温开始下降，出游少了春秋时节的多种选择。那么冬日里不妨尝试一下滑雪吧，体验一下滑雪的刺激和精彩吧。在山东，滑雪场地也有不少。一起来看一下，山东都有哪些滑雪场地吧。
烟台塔山滑雪场
烟台塔山滑雪场是胶东地区第一家滑雪场，是目前国内最大的市区滑雪场，位于烟台市塔山山脉。烟台塔山滑雪场引进全套加拿大人工降雪设备和日本进口滑雪器材700套，并拥有目前国内最先进拖牵索道三条，初级道
门票说明：门票20元/人。滑雪费用：80元/小时，100元/2小时，150元/3小时，190元/4小时，280元/8小时。教练费用：70元/小时/人，100元/小时/2-4人，140元/小时/5-7人，220元/小时/8-10人。滑雪服全套20元/次。
济南金象山滑雪场
金象山滑雪场是由鲁汉集团投资兴建的国际化、综合型的滑雪运动基地。金象山滑雪场经过法国著名国际雪场规划专家Paul历经多年的考察和精心设计，多年来一直引领冬季“健康、时尚、运动”的健身理念。金象山滑雪场拥有符合国际化标准的高山滑雪环境，初、中、高级雪道，拖牵、空缆等专业设施，是华东地区硬件设施配套级别最高、最完善的国际化雪场。
济南卧虎山滑雪场
济南卧虎山滑雪场位于泉城济南风景秀丽的南部山区，滑雪场功能齐全，既有适合初学者练习的初级道，还有滑雪爱好者喜爱的中、高级雪道、单板乐园，以及儿童娱乐的冰雪乐园。滑雪场规模和容量大，面积近十万平方米，拥有国内最宽的滑雪道160余米，可容纳5000人滑雪。
济南九顶塔滑雪场
雪道全长达
青州驼山滑雪场
青州市驼山滑雪场位于中国优秀旅游城市-青州市驼山风景区内，滑雪场内满山苍松翠柏，空气清新，地理位置优越。滑雪场有效滑雪面积
青岛天泰温泉滑雪场
天泰温泉滑雪场建于2003年，是山东省第一家滑雪场，地处青岛即墨市温泉旅游度假区。天泰滑雪场分四个区域，即娱雪区、雪地摩托区、滑雪道和雪圈区。滑雪场还设有雪具大厅，这里配备有雪板、滑雪服、雪圈等雪具，游客可在这里根据自己的喜好选择雪具。滑雪场外设有大型停车场，整个滑雪场可容纳2000人同时游玩。
特色：天泰滑雪场在保留以往单(双)板滑雪、雪圈、雪地摩托车等传统项目的基础上，还特别开辟了一块专门的“滑雪练习区”，以方便滑雪初学者更快更顺利地掌握滑雪技巧。
滕州莲青山滑雪场
青山滑雪场地处滕州市莲青山,滑雪场占地面积200余亩，距市区仅
雪场独特的地理位置，为广大滑雪爱好者提供了优美的环境和优良的雪质。
淄博宝山滑雪场
宝山滑雪场位于淄博市万盛村，鲁泰大道东首。距张店城区仅
特色：动感旅游为主，观光旅游为辅，动静结合、冷暖兼容、四季经营。
玉黛湖滑雪场
玉黛湖滑雪场是淄博市首家山地滑雪场，坐落于淄博市近郊名胜风景区---玉黛湖生态乡村庄园内，这里环境优越，交通畅达，游客可在此健身，娱乐，释放激情。玉黛湖滑雪场是按照中国滑雪协会的标准要求建设的，内设滑雪道及雪上飞碟道，可同时容纳上百人滑雪娱乐。
滑雪初学者注意事项：
1.雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤。
2.雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。
3.屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到最大，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。
4.感觉不好时主动向侧面滑倒，不要后仰。
5.能够滑行后，可逐渐感觉双脚用力外蹬，体会犁式刹车。
6.双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车；再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。
7.滑雪前要做到多做腹步、小腿、脚跟、臀部、手臂的运动，提前热身，这样以便您不至于因过于激烈的运动而出现抽劲、脚软等现象，还可以更好的控制滑雪方向，控制好身体重心，更平衡的在雪场滑行。
8.不要单独下雪道，国际惯例是最少三人一起下雪道，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。
9.最重要的一点，一定要请一个滑雪教练，一可起到事半功倍的效果，二是个人安全有绝对的保证。大型滑雪场的滑雪教练员大都是退役的专业滑雪队员，有丰富的经验，普通人一两天就可以基本学会滑行方法，经过专业教练的指导，无论是动作还是安全方面都可避免走弯路。
滑雪者自我保护措施：
1.在滑雪时，为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在暴露的皮肤上，一般每隔两小时涂一次。切不可因为阴天而不涂防晒霜，阴天时紫外线依然很强。
2.如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太大，可选择一个只露出双眼的头套，再加一副全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，并能有效防止冷风对面部皮肤的侵害。
3.备足御寒衣物，普通的冬季服装就可以，最好选择专业的滑雪服。饮酒后不宜外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。
关于如何选购滑雪服
1.不能选择太小或紧包身体的服装（专业比赛服除外），那样会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪；外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
2.从结构上看，滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，但穿着较麻烦。
3.从颜色上看，最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。
