（舒丹）邋遢、日夜颠倒、爱吃垃圾食品、不爱运动……是宅男宅女给人的印象，这些宅男宅女们的生活被认为是自由、散漫、不健康的生活。现如今，有一批注重养生的宅男宅女，他们崇尚绿色环保的有机生活，这一群人被称为“宅养族”。

    “宅养族”生活法则：尊重原生态生活

    不喜欢奢华的装饰，简单自然是宅养族的追求。尊重原生态的生活方式，是宅养族的生活法则。

    在宅养族的住房中，很难见到奢侈的家居用品，大多数是以自然、环保的实木家居为主。家装的色彩搭配也主要以简单、纯净的颜色为主。

    以此同时，宅养族们领会到了铁质、粗陶、瓷的美丽：没有华丽的装饰纹样，也没有繁杂的装饰工艺，这些简单而纯粹的东西将构成了一个个美好的生活场景。

    “宅养族”崇尚的是健康生活

    终日面对电脑，远离自然，身体活动少，这有违健康之道。与一般的宅男宅女相比，“宅养族”更注重自身的健康。他们采用自然循环的运动方式，如：慢跑、瑜珈，呼吸清新空气，许多宅养族表示，这种运动方式既健康