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小满(2015年5月21日)是夏季的第二个节气,酷夏未至,春寒已远。感官上不冷不热,嗅觉上微甜不腻,视觉上斑斓不重彩。但是小满过后气温会明显升高、雨量增加,自5月下旬起湿热的气候极易催发风湿病、湿性皮肤病等疾病,特别是“风疹”较易发。小满节气养生以“未病先防”为主,即做好各种预防工作,以防止疾病发生。下面和大家介绍一下在这个时节,饮食起居等各方面的养生要点。
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