我非常赞赏如下两句话，即“省下就是赚的”和“节约比赚钱更有意义”。节约专家说，“如果我们能够减少浪费，就会减少污染、减少资源损耗!浪费是病，不是癌症而是感冒，这种病多发，它传染、普遍，听之任之的后果是小病变成大病，到了不治不行的地步。”节约是中华民族的传统美德，在现代社会，节约更是我们每个人义不容辞的责任，创建节约型社会，实现可持续发展，是我们面对国情的正确选择。我们每个人都应从家庭生活的方方面面出发，如水、电、气、清洁、装修、出行、购物、物品的巧妙利用等，让您在享尽生活乐趣的
同时，还能达到节约的目的。勿以善小而不为，当人人都重视节约、习惯节约时，我们的生活就会变得更加健康、美好。
作为家庭主妇，您的行为和选择如果是节约可持续的，这不仅是您自己的事情，更会给您的家庭，您的孩子和整个社会带来有意义的影响。
编者
家庭节水从点滴做起
众所周知，人不可一日无水，水是生命之源，珍惜水就是珍惜自己的生命!在此，特别向您介绍一些日常生活中的节水常识：
刷牙
浪费：不间断放水，30秒，用水约6升。
节水：口杯接水，3口杯，用水0.6升。三口之家每日两次，每月可节水486升。
洗衣
浪费：洗衣机不间断地边注水边冲洗、排水的洗衣方式，每次需用水约165升。
节水：洗衣机采用洗涤—脱水—注水—脱水—注水—脱水方式洗涤，每次用水110升，每次可节水55升，每月洗4次，可节水220升。
另外，衣物集中洗涤，可减少洗衣次数;小件、少量衣物提倡手洗，可节约大量水;洗涤剂过量投放将浪费大量水。
洗浴
浪费：过长时间不间断放水冲淋，会浪费大量水。
盆浴时放水过多，以至溢出，或盆浴时一边打开水塞，一边注水，浪费将十分惊人。
节水：间断放水淋浴。搓洗时应及时关水。避免过长时间冲淋。
另外，盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。
炊事
浪费：水龙头大开，长时间冲洗。烧开水时间过长，水蒸气大量蒸发。用自来水冲淋蔬菜、水果。
节水：炊具食具上的油污，先用纸擦除，再洗涤，可节水。
控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。
以下节水方法供您参考：
淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;
洗衣水洗拖把、帚地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等;
大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”;
水龙头使用时间长会有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏;
将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3升;按家庭每天使用4次算，一年可节省水4380升。
家居节电无小事
据有关专家介绍，家居节约用电主要体现在合理选购设备和注意使用管理两个方面。在添置或更换家用电器时，应该尽量选购节能型的电器产品，虽然初期购置成本可能会大一点，但从长远考虑会更加划算一些;电冰箱、洗衣机、电饭煲等电器也要根据家庭人口的多少选择合适的容量。在平时，就是要注意对电能的合理使用，比如做到人走灯灭，在电器使用完后拔下插座，在上班或家里没人时切断电源。这样，既能节约用电，减少电费开支，又能保证安全，避免意外事故的发生。
照明
①采用节能灯：一只5瓦的节能灯可抵20瓦日光灯亮度，11瓦的节能灯可相当60瓦白炽灯亮度;
②安装高度合适：如20瓦的日光灯，若装1米高，照度是60勒克斯，0.8米高是93.75勒克斯。高度适当放低就可减少瓦数，节约用电;
③充分利用反射与反光，如灯配上合适的反射罩可提高照度，利用室内墙壁的反光提高照高20%左右;
④楼梯、过道、厕所灯可装上控制开关，人走灯灭。
空调
①要依据住房面积确定选购的型号。住房一般按每平方米200千瓦时计算，制冷量大了造成浪费，小了又达不到使用效果。由于冷气往下，热气往上的原理，空调的安装位置宜高不宜低;
②新风开关不应常开，否则冷气大量外流，浪费电能;
③空调的温度要设置合理，温度设定不必过低;
④房间应具有最基本的隔热性能。利用窗帘，阻挡阳光的强烈照射，可以减少室内温度的升高，减少空调的负担，达到节能目的;
⑤保持过滤网清洁。分体式空调器的室外机组与室内机组之间的连接管昼短，以及室外机加盖遮阳罩，都有利节电。
电视机
①电视机使用时，音量越大和屏幕越亮越费电;
②关机时使用防尘罩。加防尘罩可防止电视机吸进灰尘，灰尘多了就可能漏电，增加电耗，还会影响图像和伴音质量;
③电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，特别是受控电视机关闭后，整机处在待用状态仍在用电。
洗衣机
①根据家庭人口合理选购洗衣机，尽量选购节能、节水型洗衣机，既环保又省电;
②将脏衣物先浸泡 20分钟左右，对衣物特别脏的部位，用衣领净、肥皂等进行预先处理，再放入机内洗涤;
③根据不同的衣物选择不同的洗衣程序，如果机器有强、中、弱三档，其耗电量逐档减少。一般使用中、弱两档，只有洗绒毯、沙发布、帆布时才用强档;
电冰箱
①电冰箱应摆放在阴凉、通风良好的地方，使用时，开门次数尽量少而短;
②箱内温度调节要适宜，温度低耗电高;
③储存食物不宜过满过紧，以利箱内冷气对流使箱内温度均匀稳定，减少耗电;
④热的食品应自然冷却到室温，然后放入冰箱内，减少用电量;
⑤及时除霜。如挂霜太厚会产生很大的热阻，影响冷热交换，制冷效果差，耗电量增加。
