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盘点吃水果的7个错误观念
水果是女人眼里美食的最好代言,她们的概念是:反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出,以上“反正”皆为谎言,女人们会做何感想?这些盲目的观念正在...
鸡蛋吃法排行榜怎样吃最营养
鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有很大影响。本文列出“鸡蛋吃法排行榜”,告诉您,要...
小心!七类蔬菜含天然毒素
许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物,其实不然,日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。四季豆如果四...
开车去外地最好备环保标志
记者曹爱方通讯员谢小诚陈晓众本报讯即日起,需要车辆环保标志的宁波市民,可以前往宁波市环保局申领。这是笔者2月6日从宁波市环保局获悉的。据宁波市环保局尾气办工作人员介绍,车辆环保标志分为...
八种食物坚决不能隔夜吃
一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外,亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物,具有间接的致癌效果,特别是...
立春食疗六方教您“咬春”
立春养生需要注意的六原则:1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。...
美研究者:糖如烟酒应该限制
新华网洛杉矶2月2日电(记者郭爽)吃甜食就像吸烟?喝某些饮料如同饮酒吗?美国的一项新研究显示,糖就像烟草和酒精一样,是一种有潜在危害且容易让人上瘾的物质。研究人员呼吁,各国应像对待烟酒那样...
眼睛莫名“发花”竟是“光污染”所致
新华网武汉2月3日专电(记者黎昌政)长时间穿梭忙碌在歌厅绚烂的彩灯下,武汉女孩最近总觉得眼睛发花、心情烦躁,晚上也常失眠。眼科专家检查后得出结论:造成这种不适的“祸首”是工作环境中的彩色...
元宵将至健康吃汤圆的5个养生建议
春节过去了,元宵节又将热热闹闹地来了。一到吃元宵和汤圆的时候,相关的健康建议也就满世界膨胀。虽然是老生常谈的问题,但是营养专家给的搭配建议也许能让你更了解汤圆。汤圆属精白主食简单地说...
板蓝根能防治5大春季病
春季气候温暖,适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此,春季防病养生也很重要。春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病,不妨备点板蓝根,板蓝根是防治春季病...
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